Hyvinvointia verkosta: Bodylab Nutrition

hyvinvointi ja terveys

Bodylab Nutrition, tunnettu tanskalainen urheiluravitsemuksen ja lisäravinteiden valmistaja, tarjoaa valikoiman tuotteita, joiden joukosta löytyy myös kreatiini. Kreatiini on yksi suosituimmista ja tutkituimmista ravintolisistä, jonka on todettu tehostavan fyysistä suorituskykyä ja edistävän lihasmassan kasvua. Kreatiinin ominaisuudet Kreatiini on luontaisesti esiintyvä yhdiste, joka on keskeinen osa energia-aineenvaihduntaa lihassoluissa. Se on erityisen arvostettu voimailun ja nopeaa suorituskykyä vaativien … Lue lisää

Pienillä teoilla parempaa hyvinvointia 

Pienillä teoilla arjessa voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Joskus huonojen elämäntapojen muuttaminen voi tuntua liian työläältä ja raskaalta. Älä ota asiaa vaikeana toteuttaa, vaan lisää pieniä tekoja arkeesi jotka eivät vaadi liikaa ponnisteluja. Hyvinvointi koostuu useasta osa-alueesta, liikunnasta, levosta, ravinnosta ja henkisestä hyvinvoinnista. Mieti omaa elämääsi, mikä kaipaa parannusta jotta vireystilasi olisi optimaalinen. Kohtuullinen liikunta ja … Lue lisää